Auf meiner bisherigen Reise hab ich inzwischen viele Bücher gelesen. Am Anfang standen natürlich noch diverse Diät-Ratgeber auf der Leseliste (siehe „meine Geschichte“), aber die habe ich inzwischen so gut wie alle verbannt. Das Geld hätte ich mir im Nachhinein sparen können. Für die Bücher, die ich euch im Folgenden kurz vorstellen möchte, haben sich die Ausgaben jedoch mehr als gelohnt. Ich habe sechs Bücher herausgesucht, die mir in der Vergangenheit sehr weitergeholfen haben oder die ich gelesen habe und von denen ich denke, dass sie auch anderen helfen könnten.
Ach ja.. Eigentlich lese ich immer gerade irgendwas, deshalb gibt es sicher auch bald noch einen Teil II, wenn ich mit dem ein oder anderen Buch fertig bin und dann auch richtig darüber schreiben kann.
Legen wir erstmal mit diesen los.
Nach vielen gescheiterten Diäten habe ich mittlerweile verstanden, dass sich erst im Inneren etwas ändern muss, bevor das Äußere nachziehen kann. Um diese Reise (und den ganzen Rest) geht es hier.
