Jana starts living - FOOD, FITNESS, LIFE & HAPPINESS
Jana starts living - FOOD, FITNESS, LIFE & HAPPINESS
  • Home
  • Allgemein
    • Testberichte
  • Ernährung
    • Rezepte
    • Abnehmen
      • Intuitive Ernährung
      • Kalorien zählen
  • Fitness
    • Chloe Ting
    • Joggen
    • Yoga
    • Motivation
  • Leben
    • Alltag
    • Mindset
Allgemein

Meine Top 6: Buchtipps zum Thema Abnehmen, intuitiv Essen und Co.

Mai 3, 2020 by Jana Keine Kommentare

Auf meiner bisherigen Reise hab ich inzwischen viele Bücher gelesen. Am Anfang standen natürlich noch diverse Diät-Ratgeber auf der Leseliste (siehe „meine Geschichte“), aber die habe ich inzwischen so gut wie alle verbannt. Das Geld hätte ich mir im Nachhinein sparen können. Für die Bücher, die ich euch im Folgenden kurz vorstellen möchte, haben sich die Ausgaben jedoch mehr als gelohnt. Ich habe sechs Bücher herausgesucht, die mir in der Vergangenheit sehr weitergeholfen haben oder die ich gelesen habe und von denen ich denke, dass sie auch anderen helfen könnten.

Ach ja.. Eigentlich lese ich immer gerade irgendwas, deshalb gibt es sicher auch bald noch einen Teil II, wenn ich mit dem ein oder anderen Buch fertig bin und dann auch richtig darüber schreiben kann.

Legen wir erstmal mit diesen los.

Continue reading

Share:

Willkommen an Bord

Nach vielen gescheiterten Diäten habe ich mittlerweile verstanden, dass sich erst im Inneren etwas ändern muss, bevor das Äußere nachziehen kann. Um diese Reise (und den ganzen Rest) geht es hier.

Ich freue mich über jeden, der mich auf meinem Weg begleitet oder der hier vielleicht Unterstützung für seinen eigenen findet.

Eure

    Follow on WordPress.com

    Archive

    • November 2021 (3)
    • Mai 2020 (4)
    • April 2020 (3)
    • Juni 2019 (1)
    • Mai 2019 (2)
    • Januar 2019 (2)
    • Dezember 2018 (6)
    • September 2018 (2)
    IMPRESSUM - DATENSCHUTZ

    © 2021 copyright miseryinstars - Jana Germann // all rights reserved
    Designed by Premiumcoding